نبات يقي من الجلطات والنوبات القلبية | خبراء التغذية ينصحون به علاج 5 أمراض شائعة!!

قام الدكتور سيرغي أغابكين يقوم بذكر مجموعة من المنافع الصحية التي تأتي من الثمار الناضجة لنبات العرعر الصنوبري دائم الخضرة.

وذكر الطبيب أن العرعر الذي يزيد عمره عن عدة سنوات فإنه يحتوي على مواد عطرية وعناصر غذائية يمكن استعمالها في الطعام، وفيما يلي نذكر أهم هذه الفوائد:

يعمل على الوقاية من الجلطات الدموية إذ إن نبات العرعر يشتمل على مركبات الفلافونويد، والتي تؤثر على تخثر الدم وتقلل من خطر تجلطه، أما بالنسبة للكوليسترول فإنه يقلل من الأنواع الضارة منه، ويزيد من الأنواع الجيدة مما يقي من تصلب الشرايين وينظف الأوعية الدموية، وكذلك يحد من فرص احتشاء عضلة القلب.

كما أن لثمار العرعر دور في تحسين عملية الهضم وإفراز عصارة المعدة ويستخدم في عدد من الخلطات المختلفة وأطباق اللحوم.

• "وين الحلوف وين.. نمرة واستمارة يا أبو تركي"!! الروقي والجماز يجلدان آل الشيخ بعد اعتذاره
• "مظلوم من دوري بلاده".. نجم الكويت يضع مسؤولي الكرة السعودية في أزمة بسبب اللاعب المحلي
• بنك التنمية الاجتماعية اتصال 1445 الرقم المجاني الموحد للتواصل
• محمد عبده يشعل فتيل القضية: يقاضي بسمة بوسيل بسبب أغنية، والمشاكل الفنية تتصاعد!
• هل روبوت السناب خطير؟ كيف احذف روبوت السناب؟
• كيف اسوي ايميل جديد للايفون إنشاء حساب iCloud من قوقل