فهد الخضيري الباحث في المسرطنات يقدم بدائل لخبز القمح.. تخفض السكر التراكمي وتنقص الوزن!

الجميع يرغب في تقليل نسبة السكر التراكمي، ويحتاج أن يتعرف على أفضل الوسائل للحد من تهيج القولون العصبي، وقد قام فهد الخضري الدكتور الباحث في المواد المسرطنة.

وقد قام الدكتور الخضيري بنشر على منصة أكس تغريدة يخبرنا بها "جرب التقليل بشدة من خبز القمح بكل أنواعه واستبدله بخليط دقيق الدخن والشعير والشوفان فقط ومعها قليل من دقيق أخر مثل العدس والجوز واللوز ومعها خميرة طبيعية "ضروري تخمير طبيعي".

وبعدها تابع حديثه عن المخبوزات وقال "تخبز بالمنزل مثل المصابيب أسميته بانكيك خليط الحبوب بدل قمح أو القرصان، ويضاف إسباغول ليتماسك نجح في 1-"خفض التراكمي" و2-"نقص الوزن" وتقليل مشاكل تهيّج القولون العصبي، فقط بهذا الخبز بدون قمح".

• "وين الحلوف وين.. نمرة واستمارة يا أبو تركي"!! الروقي والجماز يجلدان آل الشيخ بعد اعتذاره
• "مظلوم من دوري بلاده".. نجم الكويت يضع مسؤولي الكرة السعودية في أزمة بسبب اللاعب المحلي
• بشرى من وزارة الشؤون الإسلامية .. وظائف جديدة وطرح أخرى قريبًا
• عاجل| الإعلان عن إجازة عيد الفطر المبارك رسميًا في السعودية
• في هذه الحالة .. النقل تحذر من غرامة 5 آلاف ريال وحجز المركبة
• مفاجأة من العيار الثقيل .. أندية روشن تغري نجم أتلتيكو مدريد